Bom dia!
Ontem fiquei refletindo sobre a importância de estabelecer algumas metas para 2026, especialmente relacionadas à saúde. Tenho sentido que minha rotina vem melhorando cada vez mais à medida que o pequeno Vinícius cresce, e percebo como definir objetivos claros ajuda a trazer mais direcionamento, foco e constância no dia a dia.
Depois de pensar bastante, tomei uma decisão: em 2026, pretendo correr 400 km e realizar atividade física em pelo menos 150 dias ao longo do ano. Não sei se vou conseguir cumprir tudo exatamente como planejei, mas quero muito tentar e me comprometer com esse propósito.
Essa meta foi pensada de forma realista, considerando uma média de três treinos por semana, com cerca de 3 km em cada dia. Olhando no longo prazo, não parece algo exagerado, o que me deixa confiante de que será possível conciliar com a rotina e manter a consistência. O mais importante é seguir em movimento e cuidar melhor da saúde.
Sobre minhas leituras de 2025, consegui concluir oito livros. A meta inicial era ler doze, mas nem sempre as coisas acontecem exatamente como planejamos — e tudo bem. Ao longo do ano, outras prioridades surgem, o ritmo muda e nem sempre é possível dedicar o tempo que gostaríamos à leitura. Para 2026, pretendo estabelecer novamente a meta de doze livros. Quero encarar a leitura de forma mais leve, sem cobranças ou pressão, respeitando meu próprio ritmo. Afinal, ler é um hobby, uma fonte de prazer e aprendizado, e não uma competição ou uma obrigação. O mais importante não é a quantidade de livros lidos, mas a qualidade da experiência que cada leitura proporciona.
É isso gente! 2025 está indo embora e espero que 2026 seja tão bom quando foi 2025 e/ou ainda melhor para todos nós!
Boa semana!! :)
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